%HTMLlat1; %HTMLsymbol; %HTMLspecial; <"http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd">
Main menu:
Rozpoczynać i kończyć się dokładnie w tym samym miejscu. Przez cały czas wykonania należy zachowywać poprawne ułożenie wszystkich części ciała. W odpowiednich momentach należy przechodzić od napięć do rozluźnień mięni. Ruch powinien być zwolniony lub przyspieszony w zależności od interpretacji wykonywanej formy. Przed przystąpieniem do nauki kolejnego układu należy dokładnie opanować układ poprzedni. Ćwiczący powinien znać cel każdego ruchu układu. Każdy ruch powinien być wykonany możliwie najrealniej. Techniki ataku i obrony, nożne i ręczne, w lewą i w prawą stronę powinny być wykonywane jednakowo. Ćwiczący powinien znać nazwy wykonywanych technik, oraz symbolikę układu.
SAJU-JIRUGI
Cztery Strony Świata.
SAJU-MAKGI
Cztery Strony Świata.
CHON-JI
19 ruchów - nazwa układu dosłownie oznacza Niebo-Ziemia i w Azji interpretowana jest jako stworzenie świata lub początek ludzkości. Pierwsza część symbolizuje niebo, druga ziemię.
DAN-GUN
21 ruchów - nazwa pochodzi od świętego Dan Gun Wanggom, który jest uważany za legendarnego założyciela Korei.
DO-SAN
24 ruchy - nazwa jest pseudonimem koreańskiego patrioty Ahn Chang Ho, który całe życie poświęcił szerzeniu edukacji oraz walce o niepodległość Korei.